カラオケでストレスを発散させる方法

アニメを見て元気になろう。

心の健康を保つ方法をこれまでにいくつか書いてきました。心の健康を保つためには様々な方法があります。恐らくこれさえやっておけば心は常に健康だということではなく、人それぞれに心の健康を保つための方法があると思われます。もし、今までのブログを読…

私は今日、ABCクッキングの体験をしてきました。何とか顧客を獲得しようと教えてくれた先生はかなり強気な方でした。(笑) さて、本日は趣味を持つということで、気持ちが前向きになるような、あるいはストレスを解消できるような趣味を持つ事で心の健康を保…